????从60到140，复习考研数学一的一些经验总结

我于2017年考上南理工通信与信息系统，2020年毕业。

????引子：诚然，数学绝非是一门简单的科目，但我以个人的经验负责任的说，即使是一个数学基础薄弱的同学（因为我数学真的不好），通过科学认真的复习，依旧可以取得理想的分数。

我读本科时候高数分数：60分（感觉是强行让我过的）

我第一次研数学：62分

我考研二战数学：140分

下面我从准备开始讲起，和大家分享我认为对于考研数学至关重要的几个建议。（不要收藏完不看，相信你看完会有所收获）

????网课资料：同济高数教材， 全书和660题目，多机构同步更新的百度云网课视频

二战一年我总结数学复习的经验，主要五点：

??一是要从原理上理解高数各个重点知识，这就要求我们务必在夯实基础阶段下功夫，我个人建议是一定要看数学的考研辅导视频，不管哪个老师的课，总体来说都是通俗易懂，深入浅出，比你自己苦思冥想

去琢磨，好的不要太多~

网课这个，可以直接去公众号【今日网课】里获取当年同步更新的百度云网课视频，里面包括了数学考研的所有热门机构的视频课程和讲义电子书等，都是随官方同步更新到考研结束，年年都会更新（这个感谢学姐的推荐分享）

??二是要系统做题，就是分单元做题，两年我都做的是 的全书，红皮的那本，我觉得那本书在知识覆盖面上和题型总结上还是很优秀的。

??三是要保持题量，二战期间，我全书看了两遍，做了一遍全书配套的660，还把1986到2016的30年真题做了三遍。

??四是要重视选择填空，选择填空一定要保持百分之90的准确率，否则高分是很难拿的。

??五是要重视做题习惯和方法。很重要的一点，不会的题目，千万不要拖着不去解决，不会的，然后弄懂的题目，要在不看答案的情况下，能流畅的做出来。做历年真题时，最好是能空出上午完整的3.5个小时时间（往年试卷，第一遍做时可能会花将近三个小时时间，第二遍，第三遍时间就会大大缩短），2个半小时做题，一个小时订正题目，写写错题分析。第二年的数学复习中，我是把题目的过程全部写在大笔记本上的，既规范了做题步骤，也有利于在第二遍第三遍做真题时对比自己的薄弱环节。

总结一下，如果你平时在做卷子时总是做不出来的题型，你考试的时候就不要指望做出来，有难题目不要紧，把全部的简单中等题拿到手，也会考个不错的成绩。

当你觉得复习是感觉到累，痛苦时，不要放弃，你正在爬坡，真正要担心的，是你感觉到轻松，当你感觉不到疲倦时，你就要问问自己到底有没有竭尽全力了。

最后给大家谈谈备考数学的心态焦虑问题，其实这个也是很重要的，把握不好的话，复习效率会很低！

??很多同学在备考数学的时候感觉??焦虑，不知道怎么办。每个人都会有这种情况，这很正常。????焦虑的原因我能想到的有：

1.进度慢

2.生活原因影响学习

3.做题错很多

4.总跟别人比

5.太累了，学不进去

6.一学习就困

7.时间规划不合理，前一天任务完不成

一点一点来说

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觉得自己进度慢而焦虑（比如，昨天 题太难了还没想出来，我这章的课还没听，研友都听完了开始下一章了），最好的办法就是行动起来，拿出书、打开百度网盘开始听课学习！当你开始思考，开始做题，有成果，进度向前推进的时候，你就不会焦虑了。注意：这个时候不能为了赶进度不顾质量！

你要相信，稳扎稳打出来的基础后期才会得心应手。只要你扎实，进度慢不要紧，及时调整，不要因为不必要的细节浪费时间（比如，为了笔记好看浪费很多时间整理，笔记只是为了加深印象，反复巩固知识用的，只要自己看得懂，好不好看不重要）。

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生活原因，如果很重要的事不得不去处理，那就赶快去解决，可以当做一次放松的机会不去想学习，实在焦虑路上可以背背单词什么的。回来之后，抓重点学（自己薄弱的学科，数学专业课较重要）。生活琐事，不是太重要，就先放一放，学习为主。学习学不进去的时候再去处理这些事。

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做题错很多，就去找原因，一道一道题来。

如果是粗心写错了，那就是动手少了，计算能力的问题，要多动手算（这里说一点，打草稿的时候写两三步回头扫一眼，看写没写错，计算的对不对。这样会大大减少计算错误，跟全写完再回来检查来比，不会浪费更多时间，更何况一套卷子下来可能没有检查时间）。如果是知识点不会，抓紧回去看书或网课（具体方法之前经验笔记有写）。

如果思路自己怎么都想不出，那就看答案，把答案的方法学会。

最后说一点，每一章题目做完或者做题过程中，哪类题目经常不会、出错，最好专门总结一下（写一下题型，解题思路，涉及的知识点，解题过程，把过程里面卡住的或者不会的那个步骤标记出来），之后经常拿出来看一看。

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总跟别人比，这个可以比，但没必要经常比。偶尔交流进度可以增加自己紧迫感，但是经常比进度纯属自己给自己增加负担，影响心态耽误自己时间。如果比完进度慢了，就去看第一条。

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太累了，坐在那里就是学不进去，一点都不想学。如果学了一天了，那就回去睡觉吧，不去想学习的事，好好睡一觉，期待明天大干一场。如果大白天的这样，换一个科目试一试，还是不行就出去散散步，吃点好吃的，或者做其他想做的事，再回来接着学，效率比你干坐在那强。

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太困了，可以出去走一走，上趟厕所。回来还是困，就趴下睡觉睡20分钟左右（订个震动的闹钟）。起来出去走一圈清醒一下，要不然就又睡过去了。然后头脑清醒再学习效率很高。

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时间规划不合理，任务完不成这个问题。可以根据前一天情况减少第二天的任务量。或者可以不订日计划，去执行周计划、月计划，这样会大大减少焦虑。

其实不光数学，其他学科焦虑这些也适用的。不知道说没说到你们的点上，我遇到这些情况是这样做的，有的时候也会跟朋友吐槽发泄，但大多时候还是要自己扛。最后，祝大家在2023数学考研中一战通关！